HVAD KAN JEG HJÆLPE DIG MED?
– Du drømmer om positive forandringer
– Du ønsker mere plads til selvomsorg og velvære
– Du tænker tit på at udnytte og optimere dit hjem
– Du ved ikke hvordan du skal danne dig et overblik
– Du ønsker sparring eller rådgivning i dit hjem til små eller store overvejelser
– Du savner en uvildig mening om brug, rutiner, sammenhæng og muligheder
– Du vil gerne snakke om dine prioriteringer og hvilken rækkefølge der er vigtigst
– Du søger løsninger på udfordringer i din bolig, som eventuelt påvirker dig mentalt
SPARRING I DIT HJEM
BOLIG TERAPI
Hvad er din udfordring?
– Mangel på overskud og overblik
– Fastlåsthed, rastløshed, handlingslammelse
– Frustration over hvor/hvordan du skal starte
Fysisk kan det komme til udtryk i:
Rod, pladsmangel, ubalancer, mangel på opbevaring eller værelser der ikke er rare at være i.
Psykisk mærker du måske:
Fortvivelse, skam, skyld, dårlig samvittighed, lav energi, afmagt, ensomhed eller forvirring.
Hvad får du ud af det?
Ro, overblik og klarhed over dine drømme og dine muligheder. Glæde, motivation og lyst til forandring.
En trin for trin plan og et forløb der passer til din situation.
Måske har du kun brug for et enkelt besøg. Uanset behov, findes der en løsning 🙂
Pris
AUGUST TILBUD
900KR for en session i dit hjem
(Kørselstillæg ved afstand udenfor Storkøbenhavn)
Min timepris er 1.600kr inklusiv moms.
Ved forløb aftaler vi prisen.
Det er altid muligt at aftale opringninger mellem vores sessioner.
6-8 UGER
OPRYDNINGS- OG ORGANISERINGSFORLØB
Hvad er din udfordring?
Udover pladsmangel, uudnyttede kvadratmeter og mangel på opbevaring, bøvler du også med et hjem der roder. Det kan sagtens være at der umiddelbart ser helt fint ud og at det bare er i skabe, skuffer, kælderen eller loftrummet.
Måske du ikke kan holde ud at være hjemme fordi der er ting overalt? Når hjemmet roder, er der også en tendens til at føle sig presset i andre sammenhænge.
Er det mon noget for dig?
Vi laver en plan og tager de første skridt. Der vil være opgaver mellem hver aftale.
Jeg motiverer, hepper og støtter. Vi finder ud af hvad dine prioriteringer for dit hjem er og hvad der fungerer i din hverdag.
Du bliver overrasket over hvor meget nemmere det hele bliver i løbet af kort tid. Mange ting falder på plads og vil også have positiv indflydelse på andre områder i dit liv. Du får lyst til at skære ned og smide ud. Energien stiger og dine skuldre bliver lettere.
Hvad får du ud af det?
Overskud, overblik og ro.
Et hjem der virker hver dag, hvor du kan lade op, være dig selv og føle glæde.
Du vil bryde gamle vaner og uhensigtsmæssige mønstrer. Du vil føle lettelse og flow.
En plan for og en viden om de ting du ønsker ændret i prioriteret rækkefølge.
Klarhed over hvordan dit hjem kan opfylde dine kriterier nu og fremover.
Glæde, nye input og lyst til forandring.
Pris
Min timepris er 1.600kr inklusiv moms.
Ved forløb aftaler vi prisen.
Det er altid muligt at aftale opringninger mellem vores sessioner.
PRIS EKSEMPEL:
4 fysiske oprydningsaftaler i dit hjem (minimum 2,5 time pr møde)
6 telefon/onlinemøder (1 time pr møde)
Inklusiv plantegning – optimering af 130 m2
Indretningsforslag, farver, matrialer etc
14.900kr inklusiv moms
1 HEL DAG
FYSISK OPRYDNING
Hvad er din udfordring?
– Manglende overskud
– Pladsmangel
– Uudnyttede kvadratmeter
– Ingen eller for lidt opbevaringsplads
– Værelser der ikke er rare at være i fordi der er ting over alt
– Du ønsker sparring om prioriteringer, drømme og ønsker for fremtiden.
Er det mon noget for dig?
Jeg arbejder løsningsfokuseret med fokus på det der virker for dig og de muligheder der er i dit hjem.
Væk med skyld og skam. Vi fikser det sammen – og jeg har selvfølgelig tavshedspligt.
En enkelt oprydningsdag sammen kan gøre meget. Efterfølgende opgaver du selv eksekverer på.
Vi laver en plan og sammen tager vi de første skridt. Der vil være opgaver mellem og efter de to opringninger.
Du er ikke alene! Jeg motiverer, hepper og støtter. Vi finder ud af hvad dine prioriteter er for dit hjem, og hvad der fungerer i din hverdag.
Mange ting vil falde på plads i takt med at du rydder op og optimerer. Denne oprydning vil have positiv indflydelse på mange andre områder i dit liv. Du får lyst til at skære ned og smide ud. Energien stiger og dine skuldre bliver lettere.
Forløbet tilpasses dine behov, ønsker og situation.
Det er altid muligt at tilkøbe en ekstra oprydningsdag eller opgradere til optimeringsforløbet. Det finder vi ud af…
Hvad får du ud af det?
Overblik. Et simpelt og indbydende hjem, der er klar til hygge og nærvær.
Klarhed over hvordan dit hjem kan opfylde dine kriterier nu og fremover.
Glæde, nye input og lyst til forandring.
Pris
Min timepris er 1.600kr inklusiv moms.
Ved forløb aftaler vi prisen.
Det er altid muligt at aftale opringninger mellem vores sessioner.
PRIS EKSEMPEL:
1 fysisk oprydningsaftale (6 timer) i dit hjem
2 telefon/online-møder (minimum 1 time pr møde)
Planløsnings skitse
Oprydningsplan, overordnet indretning, optimering, farver, matrialer etc.
Opfølgende opkald
6.900kr inklusiv moms
6-8 UGER (ELLER OP TIL 4 MDR)
SORGFORLØB
Hvad er din udfordring?
Dit liv er forandret, men dit hjem er det samme.
Jeg tilbyder hjælp og sparring i din specifikke situation.
Det kan være du ikke kan holde ud at være hjemme fordi det hele minder dig om før.
Eller at du ikke ved hvordan du skal sortere, rykke rundt eller få skabt et nyt miljø der omfavner dig når du træder ind af døren.
Vi tager én ting af gangen i dit tempo. Et sorgforløb kan sagtens strække sig over 4-6 måneder.
Er det mon noget for dig?
Vi tager det i dit tempo.
Du er meget velkommen til at ringe, så vi kan snakke sammen inden du beslutter om vi skal mødes.
Hvad får du ud af det?
– Et bedre overblik, ro og plads til selvomsorg.
– Et hjem der omfavner dig.
– Et helle hvor du kan lade op og være dig selv.
– En plan for og en viden om de ting du ønsker ændret i dit eget tempo i prioriteret rækkefølge.
– Klarhed over hvordan dit hjem kan opfylde dine ønsker nu og fremover.
– Små tiltag der skaber rolige zoner.
Det skal helst føles som at få et kæmpe knus når du træder ind i dit hjem.
Pris
Min timepris er 1.600kr inklusiv moms.
Ved forløb aftaler vi prisen.
Det er altid muligt at aftale opringninger mellem vores sessioner.
PRIS EKSEMPEL:
4 fysiske møder (minimum 2 timer pr møde)
4 telefon/online-møder (1 time pr møde)
Du bestemmer selv længden på forløbet.
9.900kr inklusiv moms
2 MØDER (1 uge imellem)
NY PLANLØSNING
Hvad er din udfordring?
Pladsmangel eller for få værelser, dårligt lysindfald, mangel på funktioner i boligen og et ønske om at tilpasse boligen til jeres behov nu og i fremtiden.
Overvejer du at kontakte en arkitekt? Så er der her mulighed for at få hjælp til at forstå dine prioriteringer inden, og spare penge på antal tegninger hos arkitekten.
Står du overfor en renovering og er i tvivl om du har truffet de rigtige beslutninger? Det kan være der er en bedre eller billigere løsning.
Har du udset dig et nyt hus, men er i tvivl om planløsningen kan passe til dit behov?
Er det svært at sælge dit hus fordi planløsningen ikke passer til en ny ejer?
Lad mig vide om du har behov for at der kommer en håndværker og giver et tilbud på eventuelle forbedringer. De kan godt have lidt travlt, så jo før jeg ved det jo bedre!
Er det mon noget for dig?
Har du brug for uvildig snak om et allerede igangsat projekt, sparring om muligheder, nye øjne på en sag, inspiration eller en vurdering af hvordan din bolig kan tilpasses jeres behov nu og i fremtiden?
Er du i tvivl om hvordan der bliver plads til de funktioner I har brug for?
Ofte er det mulighed for overnattende gæster, hjemmearbejde der skal kunne pakkes væk, mulighed for opbevaringsplads til legetøj i stuen, en zone til kreativitet, et bud på bedre sammenhæng mellem inde- og uderum, hjælp til vasketøjscyklus, et sted til motionscyklen, rum til afslapning og velvære etc.
Jeg tager udgangspunkt i dine/jeres behov, ønsker, drømme, kvadratmeter og specifikke situation.
Hvad får du ud af det?
Overblik. Viden om de ting du ønsker ændret i prioriteret rækkefølge. Klarhed over hvordan dit hjem kan opfylde dine kriterier nu og fremover.
Glæde, nye input og lyst til forandring.
Vi sparrer og skaber muligheder og løsninger indenfor dit budget.
Du kender måske allerede dine yndlingsspots og ved hvor du gerne vil opholde dig når du træder ind af døren. Det skal helst føles som at få et kæmpe knus når du er hjemme. Den rigtige planløsning kan skabe et bedre flow og balance.
Pris
Min timepris er 1.600 KR inklusiv moms. Ved forløb aftaler vi prisen.
Det er altid muligt at aftale opringninger mellem vores sessioner.
PRIS EKSEMPEL:
2 fysiske møder (2 timer pr møde)
1 plantegning
Sparring om behov, prioriteringer, ønsker og drømme.
Fokus på flow, lys, velvære og udviklingspotentiale i boligen.
Forslag til placeringer, farver, matrialer og basis interiør.
Mulighed for telefonopkald efterfølgende
6.500kr inklusiv moms
Kørselstillæg aftales hvis hjemmet er udenfor Storkøbenhavn.
