TRANSFORMÉR DIT LIV OG DIT HJEM
med HOLISTISK COACHING

online og/eller hjemme hos dig

 

• Få hjælp til konkrete FYSISKE handlinger I DIT HJEM

• COACHING DER GIVER MÆRKBAR FORANDRING PÅ KORT TID

• INTEGRER selvomsorg OG BLIV BEVIDST OM DINE OVERBEVISNINGER

• Skab balance, ro og nærvær I DIT HJEM, I DIN KROP og i DINE TANKER

 

HVAD KAN HOMEinMIND COACHING?

Du har sikkert prøvet på egen hånd før – undersøgt hvad der vil gøre dig glad, ryddet op, rykket rundt, taget et minikursus, været med på en workshop, overvejet at kontakte en coach/terapeut/mentaltræner eller måske en psykolog – for hvad er det der mangler i dit liv og hvordan får du det maksimale ud af den tid du er her?
Sådan havde jeg det i hvertfald selv. Det startede mest som en nysgerrighed og en higen efter mere. Ikke noget specifikt, men en følelse af at der var noget jeg ikke vidste eller ikke brugte – både i mit eget liv, men også i et større perspektiv.

Jeg har snakket med både psykologer, terapeuter og coaches af flere omgange i mit liv, hvilket jeg mener er super sundt og virkelig vigtigt for at lære dig selv bedre at kende. Lige nu har jeg selv en mentor og en lille coach-kollega-gruppe jeg sparrer med, hvilket jeg personligt synes enhver der rådgiver andre mennesker bør have!
I sportens verden har alle udøvere en coach – for sådan kan de udnytte deres fulde potentiale. Jeg er selv tidligere danmarksmester i pistolskydning og det er jeg kun på grund af min mentor.

Nå, men jeg har taget kurser i coaching og i mentaltræning, certificeret mig i interiør design og i optimering af planløsninger. Jeg har afprøvet alle værktøjer – farvelære, energier, psykologiske virkemidler, human design, matrialer, chi, husrens, oprydning, journaling, meditation, krystaller, numerologi, feng shui og visualiseringer – og sammen med min stærke intuition, bruger jeg de elementer som giver mening i min coaching og for mine klienter. På hver sin måde har disse værktøjer og tilgange været brugbare og med til at forme både mig og min virksomhed til den holistiske helhed som efterhånden har taget form.

 

Gennem coaching, samtale og handlinger hjælper jeg dig med at finde din vej til et autentisk liv og en mere harmonisk hverdag – og det er super håndgribeligt at starte med at se på dine omgivelser! Efter efter ét til to besøg med små fysiske ændringer, vil du allerede mærke en forskel. Gør dit hjem mere personligt og få mere overskud og glæde på én gang! Hvad venter du på?

 

Jeg arbejder udfra de ting jeg mærker når vi snakker sammen og udfra min viden, læringer og erfaringer. Jeg spejler dine kompetencer, dine bekymringer, dine behov, dit potentiale og alt det andet der dukker op undervejs – i vores samtaler og i min måde at bruge coaching på.

Og hvordan kan jeg så det, tænker du måske. Fordi jeg mærker efter og bruger min intuition.
Det vil ikke være mig der oplyser dig på en bestemt måde, men mig der hjælper dig med at mærke efter selv. Også selvom den egenskab er godt gemt eller noget du har lukket af for. Jeg kan sparre med dig om hvordan du kan skabe et hjem der er personligt og flyder over med god energi. Ro og overskud, lys og glæde. Helt konkret fysisk, men også indeni din sjæl og dit sind.

Jeg hjælper med at finde hjem til dig selv – og dine omgivelser til at afspejle alt det du er.

xx Emilie

BOOK EN GRATIS SAMTALE

Har du lyst til at høre mere om hvad et forløb sammen med mig indebærer?

Send en SMS til 21207877
– så ringer jeg dig op!

Emilie HOMEinMIND

“Dit fysiske miljø
hænger sammen med
din mentale tilstand”

COACHING – TERAPI – HANDLINGER

OPNÅ FYSISK & MENTAL LETHED

Alt vi gør afhænger af den tilstand vi er i. Ved at ændre omgivelserne omkring dig, kan du påvirke hvordan du har det.

Kald det hvad du vil; coaching, mental træning, indretningshjælp eller holistisk terapi. Alle de ord er rigtige og en del af pakken. 

Vi arbejder med de ting der resonerer positivt i dig – eksempelvis oprydning i fællesskab (JEG RODER IKKE I DINE SKUFFER!), optimering og indretning af dine fysiske omgivelser – og selvomsorgsfulde handlinger der giver dig god energi mentalt. 

Vi ser på dine begrænsninger og blokeringer, og på hvad du drømmer om og ønsker dig mere af!

Min terapeutiske tilgang tager udgangspunkt i din måde at være på i dit sind, din krop og i dit fysiske rum. Vi skaber harmoni, balance og skønhed – for alt handler om energi – både i dine omgivelser, i dine tanker og i din krop.

Vi undersøger hvilke mønstre der dræner dig for energi og hvad du har overbevist dig selv om er din virkelighed.

Sammen finder vi ud af alle de muligheder du har for udvikling, glæde og flow i din hverdag. Vi tager udgangspunkt i din mentale tilstand og i dit hjems eksisterende interiør og planløsning.  

Vi implementerer selvomsorg og masser af konkrete handlinger.
Du kommer til at føle lettelse og overskud. 

Hvordan kan jeg så hjælpe dig med det? Fordi jeg selv har gået denne vej i mit eget liv og nu kan spejle dig og der hvor du er.

Jeg hjælper med at dekonstruere måden du ser din hverdag på og de mentale og fysiske begrænsninger du har lavet for dig selv – ved at vise dig nye vinkler der styrker dig. Ved at holde rum for dig og hjælpe dig med at transformere. 

Skriv en besked, så tager vi en snak over telefonen!

HealYourSpace coaching

VISUALISERINGER
TAKNEMMELIGHED
DAGBOG
MEDITATION
OPRYDNING
INTUITION
NUET

1:1 session & oprydning

EFTER FØRSTE MØDE:
“Tusinde tak for besøget, det var meget berigende
og har betydet at jeg har kunnet få noget fra hånden. Din måde at anskueliggøre delmål med råd om helt praktiske tilgange har fået mit mod op. Jeg har også fået skylden og skammen overvundet som har tynget og blokeret mig og som gjorde mig handlingslammet. At jeg ikke længere identificerer mig med det kaos og med kontroltabet, som du også gjorde mig opmærksom på. Det har gjort mig stærk og parat til at tage ansvaret tilbage, så jeg mærker at jeg nok skal få styr på det.”

EFTER ANDET MØDE:
“Tak for den kæmpe forskel du har været katalysator for. Det er en drøm at opleve det hele forvandle sig. Jeg nyder at være igang!” 

EFTER TREDJE MØDE:
“Jeg har nået så meget og er i bund med sortering og grundrengøring. Jeg går igang og kan ikke stoppe igen. Der sker ting jeg ikke havde tænkt var mulige. Det næste… hvad mon det er… føler der ikke er grænser for hvad der kan ske.”

DEA

1:1 session & optimering

EFTER FØRSTE MØDE:
“Hej Emilie, tak for i går! Der er faldet ret mange ting på plads, som jeg slet ikke havde tænkt på inden vi mødtes. Både vedrørende planløsningen, opbevaring og alle de blandede zoner, men også i forhold til hvad det er vi vil og hvad der jo rent faktisk er en mulighed. Jeg har været ude og købe en virkelig flot grøn til gangen og en lysere tone til badeværelset – og så har jeg fundet de flotteste børnetegninger frem til hjørnet. Og der er kun gået en enkelt dag…”

EFTER ANDET MØDE:
“Det bliver bedre og bedre herhjemme. Den visualisering jeg har øvet de sidste tre uger bliver nemmere for mig at mærke nu. Og min egen zone er blevet så hyggelig. Wauw, det er fedt!”

STINE

1:1 session & potentiale

EFTER FØRSTE MØDE:
“Hej igen, hvor var det dejligt at møde dig. Du så mig lige som jeg følte mig. Jeg har brugt de sidste dage på at se det hele fra en ny vinkel og det var så tiltrængt. Det er ikke sidste gang jeg trækker orakelkort sammen med dig, for de gav virkelig god mening. De passede lige til situationen. Med hensyn til zoner og funktioner, er der også allerede blevet en lettere stemning efter vi rykkede rundt.”

EFTER ANDET MØDE:
“Du er vanvittig god til at simplificere det rod jeg har – både mentalt og fysisk, hehe. De mentale billeder og metaforer du laver, sætter tingene i et perspektiv som jeg kan forholde mig til og det er super givende. Jeg ved hvad jeg skal fokusere på det næste stykke tid. Tak!”

ANNE

Eksempel PÅ FORLØB

TRIN FOR TRIN

1. Første møde - afklaring af behov

Primært en samtale, siddende/stående/gående – vi går en tur rundt i dit hjem (hvis det er online har du sendt billeder). Hvad er dine specifikke udfordringer både mentalt og i dine omgivelser?

Hvad drømmer du om nu og i fremtiden?

2. Område

Hvor skal der ændres og i hvilken prioritering? Alt dette kommer jeg med bud på. Det kan være alt fra sammenhæng i hjemmet til et specifikt værelse der er svært at være i eller indrette.

Du skal ikke vide hvad du vil have ændret – bare du fortæller mig om dine behov og udfordringer, så finder vi en løsning! 

3. Eventuelt interiør

Vi ser på eksisterende interiør og vi aftaler om der skal købes af supplerende ting – eksempelvis et tæppe, kunst eller en farve til væggen, en lænestol, planter etc…

4. Ændring

Det aftalte område ændres alt efter vores aftale om forløbet.

Vi kan gøre det sammen eller du kan følge den plan jeg laver. 

Du får selvfølgelig også selvomsorgsfulde opgaver/handlinger af mig. 

5. Succes

Der går ikke mange dage eller uger før du begynder at mærke en forskel og lidt efter lidt vil dit hjem føles mere tilfredsstillende, rart at være i og muligvis også endnu flottere – og det samme vil du mærke indeni. 

5. Opfølgning

Ahængigt af forløbet vil vi mødes eller snakke over telefonen.

Du er velkommen til at ringe eller skrive hvis du har spørgsmål!

TELEFON  21207877
MAIL  emilie@homeinmind.dk

healyourspace
healyourspace
healyourspace

"EN VIRKELIG GOD OPLEVELSE - VI GLÆDER OS TIL AT KOMME I GANG!"

Anna, Islands Brygge

"Tak! Den her løsning giver så god mening - nu bruger vi hele boligen!"

Cecilie & Andreas, Kongens Lyngby

"DER ER KLART EN BEDRE BALANCE NU"

Stine, Østerbro

"NYTÆNKENDE LØSNINGSFORSLAG"

Nathalie, Virum

"Det giver jo så meget mening. Ej, så behøver vi ikke bygge ud på 1. salen!"

Marie, Kongens Lyngby

"Der blev udvist stor respekt for indretning af min lejlighed, økonomi og familiesituation. En kæmpe tak til Emilie for hendes store empati og nærvær. "

Frederikke, Frederiksberg

Tak for hjælpen - her er blevet hyggeligt at være!

Jakob, Virum

HOMEinMIND

Håbets Allé 7
2800 Kgs Lyngby

emilie@homeinmind.dk

TLF 21207877
CVR 42872644

SEND EN BESKED

FØLG MED HER